Металлическая «офисная» оправа на лыжне или велодорожке — риск: узкое поле, лёд на заушниках, удар. Для бега, зала и зимнего стадиона в Минске или Гродно берут гибкий пластик, облегающую форму, поликарбонат или аналог, который держит удар. Ремешок или загнутые дужки, чтобы пара не улетела на спуске.
Линзы — по рецепту, не «дырочка в маске наугад». Летом удобны поляризация или отдельное солнце с диоптриями, зимой — покрытие от запотевания при входе в тёплый холл. Фотохром на улице работает, в зале под лампами почти не темнеет. Кто носит линзы, всё равно держит спортивную очковую пару: пыль, бассейн, простуда.
Детский футбол — не место для стеклянных линз: детские очки с ударопрочным материалом. Не бегите в прогрессиве, к которому ещё не привыкли: прогрессивные линзы на бездорожье путают землю под ногами. База та же — свежий рецепт и посадка, см. выбор очков. Адреса мастерских, где заказывают спорт-оправы, — в каталоге оптик.
В бассейне очковая оправа почти бесполезна без уплотнения, тут скорее линзы или плавательная маска с диоптриями по назначению. На роликах и самокате важнее ремешок, чем бренд. Если миопия высокая, не копируйте «нулевые» спорт-очки с рынка и не вставляйте в них случайный минус: ось при астигматизме на скорости даёт тошноту быстрее, чем в офисе. Запасную повседневную пару всё равно держите: вторая пара. После мороза не кладите холодную оправу на батарею раздевалки: покрытие идёт пузырями. Для бега важнее посадка, чем цвет линзы «как у профи».